Psychosomatische fysiotherapie
Onderstaand vindt u informatie over de mogelijkheden van de fysiotherapeut, die zich heeft gespecialiseerd in de behandeling van spanningsklachten. Bij deze klachten speelt omgaan met stress en ontspanning een belangrijke rol.
Wat zijn spanningsklachten?
Spanningsklachten kunnen zowel lichamelijk als geestelijk van aard zijn. Er is sprake van spanningsklachten als deze klachten verband houden met lichamelijke en/of psychische overbelasting (stress). Deze klachten worden ook wel psychosomatische klachten genoemd.
Samenhang
De samenhang tussen de lichamelijke klachten en de psychische overbelasting is niet altijd direct duidelijk. Lichamelijke klachten treden meestal op de voorgrond maar hebben bij medisch onderzoek geen duidelijke oorzaak opgeleverd. Prikkelbaarheid, vermoeidheid en gevoelens van gespannenheid, kunnen verband houden met bepaalde levensomstandigheden, zoals:
- Grote werkdruk
- Conflicten
- Emotionele gebeurtenissen
- Relationele problemen
- Verlies van dierbaren
- Ernstige ziekteprocessen
Spanningsklachten
Deze gebeurtenissen, zeker als deze langere tijd blijven bestaan, kunnen u zodanig uit evenwicht brengen dat er spanningsklachten ontstaan. Spanningsklachten uiten zich in:
Lichamelijke klachten:
- Algehele vermoeidheid
- Spier- en gewrichtsklachten
- Nek- en rugklachten
- Hoofdpijn
- Maag- en buikklachten
- Benauwdheid, druk op de borst
- Duizelingen en tintelingen in de armen en benen
- Overmatig transpireren
- Beverige of trillende handen
- Hartkloppingen
- Vaak verkouden en/of griep
Psychische klachten;
- Lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid
- Prikkelbaarheid, onrust en gejaagdheid
- Overactief zijn, niet stil kunnen zitten of staan
- Onvoldoende greep op uw leven hebben
- Het gevoel hebben uit balans te zijn
- Neerslachtigheid, somberheid
- Angstgevoelens en onzekerheid
- Piekeren, concentratiestoornissen, geheugenverlies
- Slaapstoornissen
- Neiging om moeilijke situaties te vermijden
- Niet meer kunnen genieten en kunnen ontspannen
- Overmatig eten, roken, alcohol- en koffie gebruik
Psychosomatisch fysiotherapeut
> Jeannette van Leeuwen (aangesloten bij het SOLKnetwerk)
Voor meer informatie kijk op www.kngf-nfp.nl
